최근 이전과 같은 시기는 끝났다고 합니다만, 기관지가 나빠 기침을 하시는 분들도 많습니다.미세먼지도 많고 공기가 안 좋은 날도 많아서 그런 것 같아요.감기가 원인이 되는 경우도 있지만 면역력이 좋거나 빨리 치료를 받으면 좋아지지만 기침을 하고 노랗거나 녹색 가래가 나오고 객혈이 나타나면 기관지 확장증일 수 있으므로 병원에 가서 빨리 검사를 받는 것이 좋습니다.
기관지 확장증은?
기관지 확장증이란 폐의 기도인 기관지가 감기와 염증성 질환으로 손상되면서 영구적으로 확인된 질환의 일입니다.세균 감염으로 기관지가 손상되면 작은 주머니 같은 것이 생기고 주머니에 짙은 점액질이 쌓이고 오염시킬 수 있습니다.그러면 기관지가 확장될 가능성이 있습니다.또 기관지가 영구적으로 확장되면 가래의 배출 기능이 저하하고 다량의 가래가 발생해서 호흡 곤란 증세가 나타나는 일이 있습니다.
인기글
기관지 확장증의 원인
기관지 확장증의 원인으로는 예전에는 백일해 홍역 같은 것이 원인이었지만 지금은 예방주사나 여러 가지 치료로 줄어들고 있습니다. 이외에도 자가면역질환이나 유전적인 영향 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 대부분의 원인은 반복적인 세균 감염에 의해 야기됩니다.
기관지 확장증의 증상
기관지 확장증의 증상은 갑자기 나타나는 것보다 장기에 따라 악화되는 경우가 많습니다. 기침을 할 때 녹색이나 노란색 가래가 나오고 피가 섞여 나오는 객혈 증상이 나타나기도 하며 호흡할 때 좋지 않은 냄새와 소리가 날 수 있습니다. 뿐만 아니라 체중이 감소하고 빈혈이나 만성 감염에 의한 합병증이 나타날 수 있습니다.
기관지 확장증 치료
기관지 확장증은 CT나 내시경 등으로 확인할 수 있으며, 그에 따른 치료 방법이 이루어집니다. 우선 기관지 확장증을 치료하기가 쉽지 않으므로 염증 반응을 최소화하고 감염을 최소화하는 방법으로 치료하게 됩니다. 또한 가래의 양이 증가할 수도 있고 화농성이 심해지는 등의 증상이 있으면 항생제를 이용하여 치료를 하고 또 기도 분비물을 얇게 만들어 가래를 배출시키는 치료도 있고 기관지 확장증이 심각한 경우에는 폐이식을 하는 경우도 있기 때문에 평소 관리가 중요한 부분입니다.이러한 기관지 확장증은 삶의 질을 저하시키고 건강에 악영향을 미쳐 숨쉬는 데에도 불편함을 느낄 수 있습니다. 또한 평소 식습관도 기관지에도 도움이 됩니다. 그래서 기관지에 좋은 음식도 알려드릴게요.
기관지에 좋은 음식
기관지에 좋은 음식으로는 배, 브로콜리, 도라지, 고구마, 녹차, 붉은 양파 등 여러 가지가 있습니다.이 중에서도 저는 빨간 양파를 전해드리도록 하겠습니다.그 이유는 붉은 양파에는 퀘르세틴이라는 성분이 풍부하기 때문입니다.퀘르세틴은 붉은 양파의 내용물에도 포함되어 있지만 껍질에 더 풍부합니다.이 성분은 염증 반응 활성을 억제하고 호흡기에 발생한 염증을 줄이기 때문에 기관지에 좋은 음식이기도 합니다.퀘르세틴은 감기 예방에 도움이 될 뿐만 아니라 면역력에도 좋은 역할을 하기 때문에 기관지 건강에도 도움이 됩니다.감기에 걸리면 기관지가 나빠질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.또한 혈액순환도 원활하게 하고 심혈관질환 예방에도 유익한 역할을 하며 기관지벽의 혈액순환을 원활하게 하며 항염 및 항알레르기에 유익한 역할을 하며 면역력에도 유익한 역할을 하며 알레르기 반응을 줄이는 데 도움이 됩니다.그리고 붉은 양파에 함유된 알리신은 항균과 살균작용을 하여 유해균의 증식을 막고 호흡기를 공격하는 바이러스 제거에 유익한 역할을 합니다.뿐만 아니라 콜레스테롤 배출에 도움을 주고 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에 혈관 건강에도 유익한 역할을 합니다.그리고 일반 양파와 비교해도 효능이 거의 2배 정도 풍부하다고 합니다.비타민C, 비타민K, 마그네슘, 엽산, 칼슘 등이 풍부하여 면역력과 혈관 건강에 도움이 됩니다.그리고 안토시아닌이라는 항산화 성분도 포함되어 있습니다.이 성분은 체내 활성산소를 없애고 세포 노화를 방지해 주며 기관지 염증뿐만 아니라 혈관과 전신의 염증을 억제해 준다고 합니다.활성산소의 경우 혈관 내벽을 공격하게 되면 혈관에 악영향을 미치게 되는데 이런 부분에서도 유익한 역할을 하게 됩니다.뿐만 아니라 콜레스테롤과 노폐물을 배출해 주기 때문에 꾸준히 섭취해보시면 도움이 되지 않을까 싶습니다.